Девочки, а во сколько просыпаются ваши дети? Моя начала просыпаться в 7 утра, и мне это мягко говоря…

В 6...;(

Зато спать в 19.30

В 8 утра. Ложится в 21-22ч.

Вчера легла в 23ч

6-7, а ложится в 22.00

В 7,8 встаёт,ложится в 21-22, сейчас подъем и в 6 бывает ,энергии меньше тратит ,не устает и сна меньше

Теперь в 6(

Переходят на летнее время )

Мой в 5 встаёт

И мы в 7-7.30 встаём) Дети живут по солнечному времени, как правило, ближе к лету всегда раньше встают 😊

Тоже в 7

Но и засыпает часов в 8 вечера

Зашторь шторы )))))

Ещё недавно просыпался в 9.00. А сейчас стал в 7.30 вскакивать((( на летний режим перешёл. В прошлом году летний режим у нас был 8.00-8.30

7.30

И это при том, что у нас шторы блекаут. А позавчера я в отчаянии заклеила окна фольгой))) в комнате вообще темень! И все равно просыпается в 7.30

Дочка - сова, могла б спать до 9-10. Но мальчишки - жаворонки, поэтому все встают в 7-8...

1. Уменьшается потребность сна в соответствии с возрастом (см. нормы сна)

2. Переход на лето. Светает рано, биологические часы тоже сдвинулись.

3. Перекос с ночного сна на дневной.

4. И тд

Моя зимой/начало весны спала до 8:30-9. Потом все раньше, раньше. Так до 7 утра и добрались. Сократила ей дневной сон, чуть позже в ночь и полная темнота в комнате ( не видно руки перед глазами). Теперь встаёт в 8:30.

У меня с сыном такая фигня стала, дочь дрыхнит до 10

Ну так к садику готовится)

В 7 утра стали просыпаться🤷‍♀️

Я сама бужу в 7-7:15. Потому что если проснется позже 8, то не видать дневной сон нам. Привыкла 😊 тем более сейчас в 7 уже светло, легко встается 😊

5,40

Вместо 7 15