Девочки, ребёнок на ночь уходит в 20:30, вставал раньше в 7, теперь неделю как в 6😫 До 21:00 его…

У нас так на летний режим дети переходят

У нас в 21 ложишься, но раньше и вставала в 9, потом в пол 9, потом в 8, и щас пол 8😬😬вот месяца два как меньше и меньше...

Уходил в ночь в 20, вставал в 7

Перешёл на летний, встаёт в 6 стабильно. Ложится так же, в 20

Такая же фигня( думаю от света может, буду блэкауты вешать

И у нас так же

А такой режим до осени не поменяется ? У меня тоже в 6 утра подъем 😞

У нас тоже раньше вставать начала

Капец и у нас так же(( как только не пробовали укладывать и в 9 и в 10 и даже в 11. Все равно подъем в 7!!!! Какого чертаааа

Никак не продлить. Четвертую весну подряд у нас так режим меняется на весенне-летний.

У нас также как будильник в 7 утра, во сколько бы не укладывали, подруге помогает с утра продлить сон шторами блек аут, то есть в комнате прям темно, нам как-то не особо, хотя может если не они то и 6 вставала бы😆

Я тут читала, что мелатонин как раз начинает вырабатываться часов в 8 вечера, поэтому не советую сильно паниковать, хотя в 6 вставать не самое приятное, но возможно привыкнуть.

Никак)

У нас так же, шторы не помогают, просто летний режим

Никак , добро пожаловать в зомби Лэнд 😆😆😆5,40 ежедневно вместо 7,15.

Ложится с 19-20 спать .

У нас аналогично 🤦