Как бороться с бессонницей? Я уже просто не вывожу. Засыпаю часов в 11, просыпаюсь в 1-2 ночи и…
Как бороться с бессонницей? Я уже просто не вывожу. Засыпаю часов в 11, просыпаюсь в 1-2 ночи и приветульки белый потолок. Вообще не хочется спать до самого рассвета. Потом могу на часик вырубиться, толку мало, потому что просыпается дочь и будит. Днём спать иногда хочется, но опять же дочь не даёт) В общем силы меня покидают, я уже 5 дней как кисель хожу, вообще плохо соображаю😵
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Ни как.Я спала нормально только в роддоме,пока была там до родов🤷🏼♀️кайф вообще был,кровати огонь 😁
Елена··
Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)
Дочь спит в своей кровати, муж изгнан уже давно на диван в соседнюю комнату, я одна на двуспальной кровати и все равно не сплю) подушка для беременных вот прям вообще не помогает)) может тоже в роддоме посплю, а то потом вообще после родов забуду про сон😫
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 🕊️·
Никак к сожалению, с середины и до родов мучилась😑 у кого только не консультировалась. Это было жёстко.
Елена··
Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)
завтра еду в пц, отправили меня с моей жк к ним, буду там параллельно наблюдаться. Ох не хочется мне повторения своих первых родов
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 🕊️··
а витамин В6 пьёте? Я прям вкидывалась все 40 недель... ну хоть какой то транквилизатор чтоб был... ой как вспомню эти сериалы 24/7 ещё и духота лето😑
Берегите себя🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Елена··
Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)
да, на магне б6 практически с самого начала сижу, и не слезу) вот я в лето тогда тоже пипец как отекла, сейчас все контролирую конечно. Но вот эта бессонница просто убивает. Спасибо🥰❤️