Девочки, поделитесь, пожалуйста, опытом. Закаляете ли вы своих малышей и как?🤔
Вот все хотела начать ещё с рождения, а то сама боялась, что простудится, то бабушки уши прожужжали, что зачем это надо.
Лучший комментарий
Комментарии
Раньше очень оберегала дочку... тёплые носочки, 24 градуса в комнате, укутывала в 150 одёжек... а дочка болела.. каждые 2 недели, кроме того, что я ей поменяла питание, я конечно начала ее постепенно закаливать: бегает босыми ножками по полу, форточка у нас открыта абсолютно всегда.. и ночью зимой тоже, купаю еле в тёплой воде, и так же поливаю каждое купание холодной водичкой, через день 2 балую дочку мороженым, жменька фруктов из заморозки ( сама берёт). Как-то так все постепенно перешло у нас в такую жизнь... дочка уже год не болеет! Все в совокупности дало свой результат, и конечно все нужно вводить постепенно, не резко.
Даю все из холодильника, творожки, йогурты не грея. Бегают по полу холодному босяком, не кутаю. Оно как-то само получается, специально не стараюсь
Так же
И кутать не хочу ,но и считаю что «закалять» специально это прям перебор
А потом по ребёнку поймёте)
Есть те кого закаляют ,а они потом болеют...ну к примеру ,горло слабое место
А есть те,которых «кутают» и они не болеют
Это индивидуально ))
Купала с детства не в горячей и не в холодной воде .Типа теплая или комнатной темпы ,часто проветриваю в квартире .Все что делала и делаю.А ещё у нас темпа не больше 22 градусов
Тоже так стараюсь, только проблема зимой с общей температурой в комнатах - топят хорошо, у нас центральное отопление. И температура при закрытых дверях 25 градусов, мне жарко, поэтому стараюсь тоже и проветривать, и спим с открытой дверью на балкон.
Даю молоко,творожки из холодильника, бегает дома босиком. Даже сейчас. Тапочки не заставишь одеть