Девочки, доброй ночи, вот лежу и не могу уснуть, что делать не знаю🤷 и такое почти каждый вечер,…
Девочки, доброй ночи, вот лежу и не могу уснуть, что делать не знаю🤷 и такое почти каждый вечер, мысли всякие одолевают.... У кого такое и как боретесь с этим вы?))
Катя·
Послушайте хорошую музыку/посмотрите позитивный фильм. Может вкусняшку приготовить, любимого автора почитать..счастье в нас самих.
Kim’s··
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
Спасибки)))
Мама·
Мама двоих (10 лет, 17 лет), ждёт третьего
У меня также. Могу поспать 2-3 часа, потом просыпаюсь и лежу, под утро засыпаю.
Kim’s··
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
Притом при всем, что возникает какое чувство тревоги переживания, хотя все хорошо, беременность нормально все, чё за фигня?)
Инна·
Мама дочки (1 год)
Я всегда пыталась не думать выгоняла из головы мысли
вера·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Я это называю "мои мысли - мои скакуны". Попейте успокоительное на ночь и ложитесь , не читая на ночь телефон, например. Реально помогает.
Kim’s··
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
Спасибо, будем пробовать☺️
Еленка·
Мама подростка, беременна (30 нед.)
У меня когда начинается такая котовасия, то ч понимаю, что пора попить магний и через пару дней все как рукой снимает. Сейчас на фоне б большой расход его идёт, отсюда тревога и бессонница