Комментарии
@zara1310 моё расстройство сна вышло мне вообще боком. В старшей школе я уснула и не проснулась... Спала два дня.
А потом проснулась съела одно печенье и опять уснула. Потом же началось странное расстройство. Я поднимала руку и мой пульс доходил до 120-150. Не могла встать, не могла сжать даже руку в кулак. И так три дня и потом в пограничном состоянии ещё несколько дней.
Врачи просто всд поставили ине стали разбираться что это было. ((((
@lilimi, Они ее многим ставят, моей старшей тоже такой диагноз уже года три ставят из-за аритмии. Да, сон это отдельная тема... с тех пор как младшая родилась, я высыпалась только в командировках ))) очень беспокойно спит.
@zara1310 а у мне вот из-за сна(( а по идее такого диагноза как всд нет ((( это как диагноз бы поставили "кашель" 🤷♀️🤦♂️ поэтому моя мама сама потащила меня по врачам разным. В эти исследования даже свое сердце увидела на узи. Прикольно было 🙈
@zara1310 разбавить с пол стакана воды и нормально) ее ж не целый тюбик надо выпить
@kviki-viki, ну да )) но я с таким трудом пью всякие настойки. Мне проще таблеточку быстро проглотить
Алкоголь обычно усугубляет стрессовое состояние или доводит до алкоголизма. 😞
@nilla.natali, да, тоже слышала про хороший эффект, спасибо
Свежий воздух. Открыть окно и дышать вдох-выдох глубокий - глубокий вдох и выдох. И физические упражнения и тишина /уединение.
Новапасит пила раньше. Магний, валерьянка и всё остальное не помогало вообще никак. Либо я пила прям горстями. И все равно успокаивалась больше от того, что а-ля должно это меня успокоить. Но все равно было это кратковременно.