Всем привет,девочки расскажите пожалуйста кто как спасается от тошноты и изжоги?
У меня 12 нед, тоже смотрю изжогой мучатся периодически начинаю, вот думаю что дальше будет ?
От изжоги кефир очень помогал, немного пила и проходила
От изжоги молоко и ренни. От тошноты орехи грызла
Спасала минералка и самодельная шипучка
Очень маленькие порции еды, никакого лука, капусты, жирного и жареного мяса, кетчупа, фастфуда, шоколада, меда. Пью много воды и питьевых йогуртов.
От изжоги если не сильная, тогда помогало: молоко, грецкие орехи, белые семечки. На крайний случай отлично спасал Ренни. От тошноты мятные конфетки, но это был получасовой эффект максимум.
От тошноты боржоми и цитрусы, при изжоге молоко.
Тошнота-мятные конфеты, изжога-молоко и ренни.