Девочки, хочу поделится своими радостями и сохранить тут для себя это. вчера было 2 месяца моего…
Девочки, хочу поделится своими радостями и сохранить тут для себя это. вчера было 2 месяца моего похудения), мелкими шашками как говорится.. иду к своей целе. Я так рада 😀
Анна·
Мама дочки (1 год)
Классно)) занимаетесь спортом или просто диета?
Верушка··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Я на диете ( но если честно иногда ем не по диете😌), из-за это и так мало уходит. И спорт
Анна··
Мама дочки (1 год)
да ну, совсем не мало как раз. Для 2 мес вообще оптимально, если больше - то вернулось бы)) продолжайте в том же духе и к лету будет 60-62))
Верушка··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
спасибо
Валентина·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Что за диета?
Верушка··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Дюкан, официальная страница в вк, много рецептов можно там найти и вкусно и выпечки можно есть из определённых разрешённых продуктов, раньше думала всё это фигня, пробывала, бросала, а с помощью этого сайта во первых я не одна, да и рецепты разные вкусные каждый день появляются:)
Валентина·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Спасибо, зайду посмотрю что там.....
Верушка·
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
@t_anna, @valentinadmitrenko71, ещё я вычислила сколько воды в день надо пить именно мне , скачала программу,чтобы записывать сколько я выпила воды, первые недели прям от воды тошнило, сейчас 2 литра в день я пью с лёгкостью.
Анастасия ·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Хороший результат! 👍Как худеете?