Девочки, подскажите чем вы успокаиваете своих деток примерно нашего возраста перед сном? Как вообще…

Девочки, подскажите чем вы успокаиваете своих деток примерно нашего возраста перед сном? Как вообще это происходит? Интересуют именно дневные сны) Не хотим мы сами ни в какую спать... Только на улице... Дома после долгих укачиваний в переноске или с моей грудью под боком (мы на гв), но это тоже не всегда удается... В итоге спим днём если повезёт от силы часа три...