Мы со Степаном окончательно перешли на летнее время, подъем теперь в 6:00 с рассветом! ☀️
И в этом есть свои плюсы! Прогулка под пение птиц и петухов, пробуждающаяся природа и огромный день впереди! 😍
Каждый день делаю зарядку: 🤸🏻♀️
100 прыжков для разгона лимфы,
3 круга сурья намаскар,
рамка,
вакуум.
Прыжки и вакуум в моем исполнении вызывают у Степана желание прекратить это немедленно 😂😂😂
Как ваши детки реагируют на зарядку?
Присоединяйтесь к нам в Инстаграмм марафоне #карантинкактрамплин
Комментариев ещё никто не написал.
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Смешное фото, делаем зарядку 😂😂😂😂
Вопрос : у кого мужья работают во время карантина ?? Таких много?? Хочу сделать соц опрос
Девочки, а кто ещё практикует - вакуум ?😆😆😆
Аборт на 4 неделе: таблетки или вакуум? Советы мам
Девочки кто как делал аборт ? 4 недели срок
Лучше таблетки , или вакуум ??? Врач говрит когда пьешь таблетки капец будет как схватки это правда ??? А вакуум я сама не хочу из за наркоза !!!! Дайте совет