Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама сына (1 год)

Мы со Степаном окончательно перешли на летнее время, подъем теперь в 6:00 с рассветом! ☀ И в этом есть свои плюсы!…

1 из 2

Мы со Степаном окончательно перешли на летнее время, подъем теперь в 6:00 с рассветом! ☀️

И в этом есть свои плюсы! Прогулка под пение птиц и петухов, пробуждающаяся природа и огромный день впереди! 😍

Каждый день делаю зарядку: 🤸🏻‍♀️

100 прыжков для разгона лимфы,

3 круга сурья намаскар,

рамка,

вакуум.

Прыжки и вакуум в моем исполнении вызывают у Степана желание прекратить это немедленно 😂😂😂

Как ваши детки реагируют на зарядку?

Присоединяйтесь к нам в Инстаграмм марафоне #карантинкактрамплин

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки.

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼