Для того чтобы хорошо усвоился нужно чтобы магний был в норме в организме и принимать с витамином С для хорошего усвоения. Возьмите с Айхерба лучше в вашем городе, намного лучше чем аптечные
Золотым стандартом во всем мире считается Актиферрин. Начните с него.
Параллельно добавьте витамин С с приемом железа.
Между приемом железа и таких продуктов, как мучное (глютен-содержащие), яйца и молочка (кальций-содержащие), должно пройти не менее 2,5-3 часов!!!! Это важно
Все остальные витамины, минералы и прочее принимать также с разницей 10-12 часов!
Гульнара·
Мама дочки-младенца
Пила самый бюджетный ферритин, и фолив обязательно без нее плохо усваивается. Поднял со 100 до 126
mums·
Мама троих детей
Сын феррум лек пил
Мама·
Для того чтобы хорошо усвоился нужно чтобы магний был в норме в организме и принимать с витамином С для хорошего усвоения. Возьмите с Айхерба лучше в вашем городе, намного лучше чем аптечные
А.07·
Мама сына (2 года)
Мы пили ранферон с 95 подняли до 110, месяц пропили, через два месяца уже было 120, и спустя пол года опять падает🤦
Assel·
В ожидании первенца
Проверить железо, если низкий его поднимать
Aezik·
Мама сына (2 года)
Золотым стандартом во всем мире считается Актиферрин. Начните с него.
Параллельно добавьте витамин С с приемом железа.
Между приемом железа и таких продуктов, как мучное (глютен-содержащие), яйца и молочка (кальций-содержащие), должно пройти не менее 2,5-3 часов!!!! Это важно
Все остальные витамины, минералы и прочее принимать также с разницей 10-12 часов!
А то вам сейчас насоветуют все вместе пить
Советую блог гематолога https://instagram.com/anarseneva?igshid=1u4js0im3rcp2 и ее сайт со статьями. Вы там много узнаете
💓·
Мы пили Мальтофер. И на вкус он сладкий. У нас гемоглобин был 80, за 1.5 поднял до 110
💓·
В любом случае, проконсультируйтесь с врачом
Mama·
Ранферон на 3 мес назначал педиатр