Комментарии
Сейчас детки(многие)переходят на летнее время..мы встаем в 5 утра и это не зависит от того во сколько легли,хоть в 17ч,хоть в 20ч)))
Рано не укладывайте, тогда и просыпаться будет во время
Самое ошибочное и распространенное мнение(((время укладывания никак не зависит от подьема
@uliyalicicina2019 во во
Часто бывает что укладывают в 22-23 а начинает просыпаться вообще в 4-5 утра
@litvinowap @kitniss не мучайте ребенка,укладывайте,тогда когда ребенок просит...иначе потом будут капризы и нервозность от недосыпа..чувствуйте свое дитя)))
Подъем с 5:30 до 7 считается нормой
Это физиология, биоритмы
@kitniss в этом возрасте надо минимум 10 ч ночного сна
В идеале обычно спят 11-12
У нас укдпдваю в промежутке 18-19 всегда спит 11,5-12,5 ч
@litvinowap, как бы мне его научить 😑 чтоб своего уложить я чуть ли не на крышу лезу
@kitniss я с консультантом работала
А так можете пройти по хештегу #методвысиживания с самого начала есть описание этого метода
Адамокин все делает на зло😂😂😂
Это у него свой план действий, не пытайся понять