Кто дома занимается с гантелями: какой вес выбрать для начала?
Подскажите , кто дома занимается с гантельками , какого веса они у вас . Хочу купить, а какой вес надо не знаю (
Подскажите , кто дома занимается с гантельками , какого веса они у вас . Хочу купить, а какой вес надо не знаю (
Динара·
Мама двоих (младенец)
У меня по 2 кг и по 3 кг
Анна·
Мама сына (1 год)
1,5 кг, но после сына они легковаты для меня😂
anastasia·
Мама двоих (младенец)
Возьмите 3/4, если реально будите заниматься , то меньше быстро станут бесполезными, лёгкими
Наталия·
В ожидании первенца
Брала разборные,не поскупилась.
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Вы до этого занимались когда то? Веса подбирать лучше бы под руководством тренера, дома все по разному занимаются... кому то 3 кг норм... а кому то 20 раз плюнуть для приседа🤷🏻♀️
Дарина ··
В ожидании первенца
Согласная! И вес нужно увеличивать со временем иначе бестолку будет для мышц, и нужно обязательно разогреть мышцы перед тренировкой, а не сразу браться за упражнения 😉
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Есть 2х кг, продам за 600.
Виктория·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я бы купила для начала 2 шт.по 3 кг, и 2 по 5.
Людмила··
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Это много для начала
Екатерина ·
Мама дочки (2 года)
На тренировке в основном все берут по 2 кг, что больше- это уже уровень выше. Смотрите по себе. Опять же все зависит от количества повторений)
Людмила·
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
По 2 для начала, а потом уже вы сами поймете сколько нужно.
Елена·
Мама сына-младенца
Сама хочу купить гантельки. Взяла да бы по 2 и 3 кг. Вы где планируете покупать?