Привет мамам на ГВ.🤱 К вам вопрос! Какое у вас питание? Что кушаете, а что нет. И интересует первый месяц, я б сказала даже первые недели, как что, с чего начинать? Нужна ли строгая диета?
я сразу после родов съела сникерс) это то, что вам нужно знать о моей диете))
Зависит от ребенка, я хотела только первые недели быть на более менее диете, а у ребенка оказалась аллергия, теперь много что нельзя
на многое - вся молочка/кисломолочка, цитрусовые, шоколад, орехи, небольшая на яйца, цветные ягоды, фрукты (нет реакции только на яблоки и груши), мне кажется даже на мясо птицы...но тут сложно разобраться)))
Все ела. Еда не влияет на колики и тд. Единственное в молоко попадает чужой белок куриного яйца и коровий, это молоко и все что с коровой связано. Просто будьте с этим аккуратно
@inessa_yudina7, конечно. Сладкое это 80% из моего рациона😂 ела зефир, булки, круасаны, печенье и все что к полу не приколочено, правда шоколад не ела, но чай с молоком пила🤢 у ребёнка непереносимость коровьего белка оказывается 😩 в роддоме так же все дают. Закиньте себе в сумку протеиновый батончик или шоколадку. После родов конкретно размазывает, шум в ушах, давление понижается до 80 и гемоглобин падает. Меня перевели в палату и сказали через час сходить в туалет, в итоге я прошла два метра и ползла в прямом смысле на ощупь. Шоколадки меня спасли я через час я бегала как лосиха, хотя порвалась как аленький цветочек
ну или Сникерс) а так вам любой консультант по гв скажет что еда не попадает в лимфу с молоком😂 колики они сами по себе. Когда я кушала полноценно, молоко текло рекой. А подруга на диете сидела пол года, ребёнок аллергик почти на все в итоге
Я все ела, старалась до кормления поесть минут за 30. Меня жажда мучила во время кормления, выпивала по 3 стакана воды.
Первый месяц постное, после потихоньку начала есть все, кроме сладкого ( сейчас позволяю конфетку в день) , цитрусовые, капуста, горох, огурец все то от чего вздутие и газ ы
Ела с первого дня все, первые полтора месяца было все хорошо. А потом видимо аллерген накопился в крови и у нас начался атонический дерматит :( теперь диета. Хоть и говорят,что мамина еда никак не влияет на него, но я с этим не согласна. Прошла и прохожу на личном опыте
@inessa_yudina7, нам врач сказал, что в таком возрасте сдача на панель аллергенов неинформативна будет. Методом исключения только. А порой даже и ешь все ,что и кушала когда были улучшения на коже сына, а его опять начинает сыпать
@lana.velts ого, как сложно все это.... И когда они могут определять эти аллегены у детец? С какого возраста?
нам сказали,что где то лет с 2-х. Почитала много про сдачу теста на аллерген у таких малышей, и многие пишут,что действительно неинформативно. Возможно, кто то и делает. И им помогло.
Всегда придерживалась к диете на ГВ, что б не расперло меня как бочку и ребёнка животик не болел от съеденного моего.
Я первый месяц очень строго соблюдала диету и чуть не сошла сума🤪 постепенно начала разбавлять свой рацион и месяцам к 5 ела уже абсолютно все и до сих пор ем)
Диета однозначно, если хотите чтобы Ваш малыш не орал. Мне лично жалко, когда они бедненькие плачут сильно, от того, что у них газики. У меня и с первой и со второй беременностью была аллергия у детей на молоко коровье и сахар. Так что это я исключила. Можно отварное нежирное мясо, крупы, вымоченную картошку, овощные супы, в общем все нежирное и не мучное.
Желательно сейчас, пару недель до родов сесть на диету(у меня родился с высыпаниями из за того что я тоннами ела красный перец) после родов сидеть на диете и вводить по одному продукту, смотреть за реакцией. Это могут быть как высыпания так и животик.( высыпаний на ряженку например не было, но плохо с животиком из за неё было, не сразу поняла)
1месяц строгая диета, а дальше начала вводить продукты и смотреть реакцию дочери, быстро перешла на обычное питание, так как все было хорошо
Первый месяц я ела легкие супчики, гречку, макароны, картошку, мясо, колбасу, сыр и молочку.
Сейчас ем абсолютно все, без фанатизма конечно же)
@inessa_yudina7, сейчас да. Шоколадные вафли и печенье, вареная сгущенка, мармелад, но чисто шоколад еще не ела.
Посмотрите канал Нины Зайченко на ютубе!)) ответит на все ваши вопросы! 🤗
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Первый месяц постное, после потихоньку начала есть все, кроме сладкого ( сейчас позволяю конфетку в день) , цитрусовые, капуста, горох, огурец все то от чего вздутие и газ ы
Ксения·
Мама двоих (1 год, 3 года)