Так ,кто делает по утрам зарядку 🧘🤸🏋 что вы делаете,какие упражнения,посоветуйте мне или ссылки полезные с упражнениями…

0551073555

@bessonmari4 это когда ты хочешь поспать по дольше ,а не вставать в 6 утра,и на велосипеде ебашить до бчк(комсомольское болото),а там делать сели,встали,сели встали,поплыли,вышли и кружок или челнок малый, песня ещё была про гимнастику пел ее Высоцкий,блин💁или подъем тоже в 6 утра только зарядка в таком советском стиле и пшенка на завтрак...бэээ...вы можете в Гугле посмотреть как это было в совке,я короче упростила ее до 30 минут)а то там полноценная тренировочка была,меня в терминаторы готовили😎вот так мне и привили зарядку"ни смотря ни на что"

Вот тоже хотела про Анну вам сказать,гляньте там по ссылочке

сильно 💪👍

Спасибо, гляну)