Девочки кто на моем сроке и выше чем мог заниматся (домашнем бытом). Целый день спина болит, сейчас опять встала и живот заколол. Может это нормально? Я просто терпеть не могу? Весь день практически лежу. Спина болит даже делать ничего нормально не могу.
Комментарии
У нас с вами срок одинаковый) Я тоже постоянно лежу, но у меня спина болит к концу дня. Домашний быт я поддерживаю, ну т. е дома убираюсь, кушать готовлю☺️
Вы всегда ориентируйтесь по самочувствию.я бросила работу ещё на 17 неделе из-за тонуса.сейчас полегче.когда нормально себя чувствую,мою полы.если тяжело животу - лежу целый день.
@semenovaanastasia392, когда через день,когда пару раз в неделю
@semenovaanastasia392, на следующий день чаще всего всё проходило
Я готовлю, стираю, уборка растягивается на на пару дней
@semenovaanastasia392, гимнастику? или на массаж для беременных.
@bd6ka гимнастика реально тяжело массаж не пробывала. Даже не знаю какой себе сделать можно.
@semenovaanastasia392, это у специалиста надо спросить. есть специальные методики. ну не двигаться будет еще хуже... по себе знаю... тоже почти всю б провалялась... как ребенок начал опускаться воспалились связки что ходить нереально да и ногу задрать..перегружаться нельзя.. но минимальная нагрузка должна быть... посмотрите в инете упражнения. приобретите фит бол и занимайтесь потихоньку. разгружайте спину. и тренируйте тазовую область чтоб не столкнутся с проблемами на более поздних сроках
Если плохо себя чувствуете, ничего не делайте. Вообще если тонус например врач запрещает физические нагрузки. Это мытьё полов, пылесосить, мыть окна
@semenovaanastasia392 но не игнорируйте свое состояние. Кто то до родов сумки таскает и ничего. Лучше перестраховаться, вы же не хотите родить раньше времени.
@natwee делайте по тихоньку дела, а полы и окна не мойте, это нагрузка большая
@natwee мне последний раз поставили плацентарную недостаточность. Сказали что живот как на 25нед. тогда была 28. Я даже лежать не могу долго в одном положение. Но с ребенком сказали все ок. Я вообще не знаю терпеть не терпеть
Готовлю меньше уже, пылесос на мне, белье вешаю, постель стелю сама (снимает муж или дети)...
Мне кажется, что все очень индивидуально. Если вам плохо или тяжело, то просто отдохните)
@semenovaanastasia392, ну и правильно. Потом уже меньше времени будет, наслаждайтесь ничего не деланием
Я вплоть до родов всё делала. Просто Беременность проходила легко )
А так вообще хорошая вещь робот пылесос. Мне муж на рождения сына подарил и теперь очень выручает меня))) вообще полы не мою и не подметаю 👏🏻 намного легче
Всё делала вплоть до родов. Ну если вам здоровье не позволяет, лучше лежать.
Хотя врач моя предложила леч. Но я если честно боюсь не знаю что со мной там будет
@semenovaanastasia392 лежала несколько раз в беременность сначала в гинекологии, потом в роддоме,но у меня давление скакало- койки в больницах вот жесть для спины, в это время я мечтала оказаться дома
29 недель - я бегала на этом сроке. Но домашние обязанности по уборке муж взял на себя и мне нравится эта традиция)) Вам тоже рекомендую делегировать уборку, тем более есть уважительная причина!