Девочки, если взрослый не сдавал анализ на определение уровня витамина Д, какая профилактическая доза для взрослого?
Недавно я и муж сдавали анализ на витамин д. У меня недостаток, у мужа дефицит. Эндокринолог назначила мне 5000, ему 10000. Пить 3 мес и пересдать. Вообще она говорила, что в нашей местности, даже у людей только вернувшихся с морей минималтная норма.
Строго в соответсвии с инструкцией к препарату. Передоз по-прежнему опаснее, чем нехватка.
Я 2 года пила по 3 капли. В декабре сдавала анализ,а у меня 31,5. Нижняя граница нормы 30. Мне прописали по 10 капель пить 3 месяца,а потом перейти на 4 капли
Левадная писала что взрослым по анализу надо, но в ее табличках для детей с 3х лет до 18 профилактическая доза 1000 ме. Я сама без анализа пью 1000-1500 ме
Вам наверное индивидуально схему подобрали , обычно пьют раз в день ск ме вопрос
5000 взрослому
У меня пониженный, пью 10000