Девочки , кто на гв, принимаете ли вы витамин д3, я своему даю 3 капли, но хочу и сама. Будет ли дополнительная доза для малыша. И сколько взрослые принимают, 2000 МЕ?
Пью 40 тысяч единиц в неделю в капсулах солгар. Доказано, что через молоко не передаётся витамин д ребёнку.