Как хочу выйти 😫, живу возле моря , ну хотя бы на море чуть прогуляться , но не рискую , но сидеть…
Как хочу выйти 😫, живу возле моря , ну хотя бы на море чуть прогуляться , но не рискую , но сидеть долго мне и нельзя , мне ходить надо , с моим кишечником должно быть по больше движений, кроме питания правильного, DS: Долихасигма( патологическое удлинение сигмовидной кишки) всегда запоры с детства , а если сидеть ещё постоянно , домашнюю работу не считая , то мне не поможет , мне надо ходить.. упражнения на моем сроке делаю лёгкие..) у кого ещё такая проблема ?как вы справляетесь
Patyyyy·
Мама двоих (младенец)
Утром выходите
Анжела💕·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Выходите когда никого нет и в маске
MAMzaya💓·
Мама троих детей
Выйдите пройдитесь в чем проблема , если есть масочка наденьте . Вы же в толпу людей не идете , просто одной пройтись
Didi·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Если море рядом, не надо ехать на общественном транспорте - конечно выйдите. Утром, или вечером можно. Чтобы там людей поменьше было. Маску наденьте, ничего не трогайте))
Mari··
В ожидании первенца
Да в двух шагах) но маски я не успела купить и нет дома масок
Удалён·
Я с утра и побегала, потом с детьми погуляла. Город как будто вымер 😂. Идите к морю, гуляйте
karisha1234·
А какие ещё симптомы у вас помимо запоров?
Mari··
В ожидании первенца
@rustamova93, питание правильное , постоянно пить воду , ходить пешком, упражнения специальные делать , фрукты есть днём , но не ночью ) а так с детства что только не пила из лекарств , они давали временный эффект , единственный выход нашла ) это вот всю жизнь стараться питаться как надо , есть меньше сухомятку , хлеба , мучное , сладкое) не говорю это всю исключить из рациона , а уменьшить хотя бы.)
karisha1234··
@mari.ahmadova ты то хоть обращалась по этому поводу. А я с детства как страдала так и страдала. Ни слабительное ничего не пила. Но судьба занесла меня в аптеку работать. Хорошо что хоть сейчас додумалась пить слабительнве. Такие как Дюфалак фитолакс
Mari··
В ожидании первенца
@rustamova93, конечно обращалась , говорю же с детства лечили мне этот запор , какие врачи не хочу говорить так тупые, что не могли не диагноз поставить , столько лекарств перепила я , в 21 год я узнала о своём диагнозе , если бы с детства знала бы не принимала бы столько всего, а просто вела правильную диету , пила бы воду и делала бы упражнения,