Кто-нибудь занимался спортом дома во время беременности ? Чувствую все тело атрофируется по тихой 😬…
Кто-нибудь занимался спортом дома во время беременности ?
Чувствую все тело атрофируется по тихой 😬 последние 4 года спорт был единственным источником энергии и восстановления сил 😄
После первого скрининга гинеколог сказал не бегай не прыгай 😑 а я уже устала лежать, а ведь пока я до зала дойду это уже Новый год наступит 😩
юлия·
Мама двоих (7 лет, 12 лет), ждёт третьего
Мне кажется если врач сказал, то нужно слушать. Ради ребеночка
K·
В ожидании первенца
Мне помогали пешие прогулки, но сейчас с этим карантином не погуляешь 😐
Айталина··
В ожидании первенца
Да, нерва 😂
Татьяна·
В ожидании первенца
Я делаю легкие нагрузки, если ты тренировалась до беременности, то не нужно бояться и во время, я для себя так поняла... дома потихонечку тренируюсь , все хорошо😌 Главное, чтоб каких-то серьезных противопоказаний не было.
Ирина·
В ожидании первенца
Я каждый день занимаюсь йогой женской по часу, но я и до беременности практиковала, и прогулки, но раньше меньше, а сейчас тепло иногда и 10000 шагов нахаживаю)
взрывнаяблондинка💥·
Ну если вы и до беременности были активными и занимались, то занимайтесь. Почему нет. Организм то уже привыкший. Но если есть какие то противопоказания врача, то лучше сохраняться конечно.