Все вернули форму свою добеременную после родов? Если да, то в какой период? Занимаетесь ли дома? Или как ещё?
Лучший комментарий
Комментарии
Набрала 20 кг. Вот нам 6 месяцев осталось ещё 2 кг сбросить. Не занимаюсь практически. Считаю ккал просто
2 месяца после КС начала заниматься спортом, немного скинула спустя месяца 4 (всякие вредности не ела). Вернула добеременный вес и ещё больше скинула только сейчас . Всё индивидуально. Кто-то спустя 2 месяца уже АГОНЬ)
Я набрала 14 кг, 7 ушло , 7 со мной до сих пор 😂 пытаюсь найти силу воли, но пока никак😂
Вот и я) вдохновляюсь хорошими примерами))) и ещё меряю платья обтягивающие из шкафа 😂 тоже вдохновляет очень на спорт))
Какие все молодцы. У кого природа, кто-то сам себя в руки взял
Я вот пока взялась в руки - скинула немного. Теперь снова лень матушка
Вот думала как раз почитаю какие все молодцы - сама займусь!)
В 6 месяцев взяла таки себя в руки и скорректировала питание+ежедневные занятия дома с гантелями и утяжелителями.За 2 месяца привела себя в форму.Так что всё реально😉Сейчас,правда,опять наела🙈Но я в процессе.За беременность набрала 16,вышла из роддома с 6 лишними кг.
В предыдущие беременности набирала до 13-15 кг,по 10 оставляла в роддоме, остальные за месяц сходили,на диетах не сижу,спортом не занимаюсь,как то само все уходило,в эту беременность чувствую больше наберу,уже почти столько набрала за половину срока беременности, думаю и уходить дольше будет,плюс уже годы почти 40 годов, наверное придется на каких нибудь диетах сидеть,со спортом не дружу. Изначальный вес 50-53 кг,с 19 лет в этом весе.
ой всё, одни ведьмы собрались 😄
я так и не вернулась, еще и жирок перераспределился, раньше на пузе и боках столько не откладывалось(
Просто те,кто не вернул всё на круги своя,скромно проходит мимо🤣
Вот и я читаю и не могу понять как так😱 Точно ведьмы!
Одна я чтоли как набрала, так ничего никуда не исчезает! Живот этот как растянулся, так и висит себе. Пару кг уходит и больше никак 😭
по кг ушло в -5 через месяц после родов
По формам где-то к месяцам 5-6 пришла
За полгода привела себя в форму (я не только про вес). Уменьшала порции + физ нагрузки
Ещё меньше ( на размер ) чем до родов.Сейчас из всех сил держусь.На ГВ(год кормила) таяла(не ела почти ни чего,очень ограничено)...первая неделя и носила джинсы что до беременности,а месяц-другой и повисли.Сейчас сложнее,движения меньше,эх...,к сожалению,а так как обычно питание,ограничение и в количестве и по времени.
За 2 месяца пришла к своему идеальному весу, ничего не делала.
Везёт. Мне чуть осталось
Вот думала кто что действенное делает))
По сути, упражнения и питание - уже действенно
Ничё не делала, за месяца все само восстановились. Набрала за беременность 20 кг
Да ,ещё лучше стало чем за последние 15 лет
У меня первые роды были. Набрала всего 7кг и после родов сразу же вернулась в свой вес. Теперь делаю домашние тренировки каждый день по 30 минут, плюс правильное питание 4-5 раз по возможности . Стараюсь пить больше воды , и гуляю по 2-4 часа с коляской. Минус ещё 6 кг от послебеременнного веса. Но тело ещё дрябленькое. Поэтому работаем дальше. А вообще у кого-то на ГВ вес быстро сходит , а у кого-то наоборот тормозит . Мне повезло
Ребёнку как и вашему, летом была 61,5, сейчас 53 на ГВ.
До беременности была 58 кг. Шла рожать 71 кг.
Склонна к полноте, потому главное это не переедать)
Физнагрузки дома по видео с нового года)
Видео кого-то определенного? Или все, что найдётся годится?
Я сейчас 55, хочу меньше(
@lozuchka, ссылка
Вот сейчас это
Посмотрите у неё на канале много чего интересного) и по времени не долго
Я в первую беременность набрала 24кг. Через месяца 3 весила на 6 кг меньше, чем до беременности. Ничего специально не делала, носила ребёнка на руках, кормила грудью.
У меня после первых родов все само ушло, как бы я ни хотела, чтоб что-то осталось
ой всё, одни ведьмы собрались 😄
я так и не вернулась, еще и жирок перераспределился, раньше на пузе и боках столько не откладывалось(