Короче сходила я к невропатологу сделали МРТ. В конечном итоге диагноз: протрузия межпозвоночных дисков L5. Сказал что жить буду, но тяжелое поднимать нельзя в том числе и ребенка
АнастасияМама сына-младенца
А у меня грыжа в 11 мм, l5s1, вначале нужно убрать боль, неврапотолог обязательно назначает, а потом лфк, есть несколько упражнений, которые вытягивают позвонки и снимают напряжение, посмотрите в инете, но не усердствуйте вначале, а то хуже сделаете. А потом и ребенка поднимать будете, мне вообще ещё до беременности сказали нельзя поднимать больше трех кг.Сейчас мой малыш весит 7600 и ничего таскаю, правда недолго. И обязательно плавать, после купания, позвоночнику кайф, поверьте, я на стенку от боли лезла😥
ЮлияМама двоих (1 год, 13 лет)
@asalya9295 мне когда тоже невропатолог сказал даже ребёнка не поднимать а она у меня попашилая супруг в бизнесе доча в школе дома я и малышка как быть то🙃
Nozima_khonМама двоих (младенец)
@kavodova только из-за этого я не пошла в кардиологию😂 выбирала между кадио и невро😂
Nozima_khonМама двоих (младенец)
@asalya9295 самое первое это купировать боль. Изменить образ жизни. Заниматься лечебной физкультурой. И конечно же медикаментозное лечение.
Диана·В ожидании первенца
Ой выздоравливайте, занимайтесь йогой и лёгкими физическими упражнениями, я вот запустила у себя, теперь мучаюсь при беременности
·Ответить