Девочки еще есть один вопрос!Только без тапок!Кто-нибудь есть среди вас беремменые с излишками…

За питанием следить и понемногу спортом заниматься.

Можно и нужно придерживаться правильного питания, диеты. Спорт для беременных, йога и тд. Полезно. И ещё, организм умный. И в данном случае, так как есть лишние кг, то вы можете даже похудеть. А не набрать.

Я худела первый триместр очень сильно даже сначало испугалась потом врач объяснил что это норма. Но у меня токсикоз сильный был. Потом набрала но не много и после родов отлично похудела. Но опять набрала блинннн

1 триместр вес легко сбросить

Особенно если токс начнётся 🤣

вы сильно не переживайте по поводу веса сейчас, родите, кормить будете грудью - вес будет уходить. я после родов 10 потеряла и когда кормила еще 10

Жена брата не говорит сколько весит, но около 100 точно 🙈 худышкой была, но неправильно противозачаточные подобрали, за год разнесло. В первую беременность вес набрала только, во вторую сбросила. Сам собой вес уходил.

Я с лишним весом беременная была. Худеть не худела специально, просто за беременность набрала всего килограмма 3. В родах потеряла около 7 потом. Получается похудела немного)

До второй беременности вешала 78 кг -это мой комфортный вес. Чтоб зачать и выносить здорового ребенка пришлось отказаться от противоэпилептических таблеток, которые я должна пить пожизненно, за месяц без смены рациона питания и режима набрала очень много, на учет вставала с весом 100 кг. На момент родов была уже 111. После родов заставили принимать таблетки, ГВ было невозможно и сейчас я опять 78

Мама моя с лишним весом родила, в беременность мной под конец оч сильно набрала, спустя 8 лет сестру родила, вес не скинула, но рожала оба раза сама, всё хорошо. Во вторую беременность лежала только раз с отеками.

Может я зря переживаю!Я конечно худой не была никогда.Но и такого веса никогда небыло.С дочей она третья при родах 89 весила,до родов 74 -76 нормально себя чувствовала.А сейчас блин как баржа.Неудобно тяжело ужас какой то,но ничего особо не помогает.Сидела на строгих диетах скидывала до 7 кг,но потом в два раза болше набирала чем скидывала.И несказала бы что лежу целый день,работаю в марии ра,дом свой то огород,то убока,то стирка

Прям худеть нельзя. Мне все твердили, что перед б нужно вес сбросить, в итоге перед обоими +10 кг за месяц... А во время нужно просто следить за питанием. Исключить все вредное, больше свой организм слушать и не жрать на ночь. Но резко все бросать и переходить на ПП нельзя. Ну плюс у меня гормональные проблемы, за щитовидкой и сахаром всю беременность следить нужно. В теории многие в первый триместр худеют, я наоборот набрала. Но на момент 33 недели прибавка 8.5 кг.

Всем спасибо за коментарии и пддержку!

Я вешала 94 кг когда на учёт вставала, пошла рожать 130кг 😂

Всю жизнь «в теле». Забеременела - 107 кг, в первом триместре сам организм худел, рожать пошла 116. Сама родила. Всё прекрасно прошло. А у Вас уже такой опыт, мышечная память! Родите, даже и не думайте о плохом!!! 🙏🏻