Девочки есть какие-либо таблетки которые снижают аппетит,и помогут похудеть,после родов я на диете…
Девочки есть какие-либо таблетки которые снижают аппетит,и помогут похудеть,после родов я на диете но не худею,а щас карантин ,не могу к эндокринологу сходить,хотябы к маю похудеть или к лету((((я скоро сума сойду,мне кажется уже на липосакцию пойду блин,80 кг вешу 😭😭😭😭я толком вообще ничего не ем,фрукты овощи или что-то перекусами.при том рост у меня 163
МаАми·
Если ты на диете, зачем тебе таблетки которые снижают аппетит?
Таня Мичурина··
Я не на жёсткой прям
МаАми··
а на жетской не нужно, иначе когда начнёшь есть как обычно, все вернёшь.
МаАми·
Подключи спорт.
Badi❤️··
Soglasna,yesli sovmestit so sportom rezultat srazu zametite
Таня Мичурина··
Мне щас совсем не до спорта
МаАми··
а зря. Можно и дома заниматься.
𝓝𝓪𝓻𝓶𝓲𝓷_𝓜𝓾𝓡𝓮𝓝 💙·
Перестаньте есть перекусами и все такое, кушайте три раза, сбалансированно, ну там утром яйцо, днем курочку или индей эку отварную, гречка овощи, на ужин просто яблоко погрызть или гатыг
Я не диетолог, но я бы так питалась, если бы хотела похудеть) И ПЕЙТЕ МНОГО ВОДЫ)
Nigar Aliyeva·
Меньше еды,больше воды,больше движений. Откажись от мучного,жирного и сладкого и не следи за весом так ты больше будешь думать)
Таня Мичурина··
С остальным согласна,сладкое вообще не ем, жирное и мучное уже тоже,а вот движение много сложно,я конечно с 2 детьми одна щас,особо не посидишь,но КВ маленькая
Nigar Aliyeva··
я так же с детьми одна,велик купила когда спят кручу😂 но больше конечно стараюсь есть правильную еду,и после 6 ни ни ,вроде 2 кг скинула пока)