Девочки если гемоглобин немного понижен, чем его поднять какими продуктами? В Беременность 6-7…
Девочки если гемоглобин немного понижен, чем его поднять какими продуктами? В Беременность 6-7 недель💝
Девочки если гемоглобин немного понижен, чем его поднять какими продуктами? В Беременность 6-7 недель💝
Katerina·
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Немного это на сколько?) Гемоглобин повышается препаратами железа
shmulowa··
В ожидании первенца
А гранатом? Печенью? Например))
Ольга··
В ожидании первенца
@sekretic красным мясом, печень лучше говяжью, красные фрукты овощи (но это не точно)
Katerina··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
@sekretic, вам ниже уже ответили😊Продуктами гемоглобин быстро не поднять..Но обратить внимание на питание стоит, тк есть продукты, которые угнетают усвоение железа. Поддерживать уровень железа с помощью продуктов, богатых железном нужно) Сложно судить о ситуации, когда непонятно какой гемоглобин сейчас. Низковат это сколько? 80? 90?100?
Ульяна ·
Если у вас анемия , вам сам врач назначит препараты , а так естественно правильное питание , побольше мяса , гречки, фруктов
мать·
Какой у вас гемоглобин?
Дарья ·
В ожидании первенца
Железо усваивается только в сочетании с витамином С, имейте ввиду, и лучше отказаться от чая и кофе, так как они почти в течение суток препятствуют усвоению железа. И не враз с кальцием, они взаимоисключаются)
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
у меня гемоглобин низкий(анемия),назначили железо,из еды больше употреблять говядину,печень,гранат,гранатовый сок,чёрную икру,еще в гречке и зелёных яблоках есть железо,но сказали,что почти ничего не усваивается из них,нужно съесть тонну)
Вероника·
Мама дочки-младенца
Купите витамины комплекс, я пила на ранних сроках, позднее пила сорбифер
Анна·
Продуктами поднять очень сложно, скорее ими поддерживать. Мне выписывали фенюльс.