Не понимаю ....этих врачей )))

Если 8 много ,то норм это сколько ?

@madonna91 Вот не знаю, сама думала что норм всё. А врач такая: "Кто-то слишком много ест" 😒

Ваууу😀как так ?

@madonna91 сама в шоке)

Я целый день стараюсь не кушать ....жирное и сладкое ,😀но все равно не помогает 😀вставала на учёт 48 кг сейчас 64😑🐽не узнаю себя 😀

@madonna91 обычно кто мало весит достаточно много набирает 😁вы старайтесь кушать более такие ккал блюда часиков до 5 вечера,а на вечер легких перекус в виде йогурта,ряженки,салатика может,делайте морсик из клюквы,хорошо воду разгоняет в организме и витаминки в нем,раз в неделю разгрузочный день,гинеколог сказала можно кефир и яблоки,кому то легче на гречке сидеть,но я не могу,для меня жесть это)))а так организм у всех по по-разному набирает,кто то может и 25 за беременность набрать,и потом все уйдет как не в чем не бывало,кто то и 5,ну конечно если набрать 30 и 40 это не совсем нормально)))кстати,больше старайтесь двигаться,я вот гуляю много,км по 10-15 ,очень полезно,в парке,лесу,где народу не так много,в бассейн ходила 3 раза в неделю, но зас конечно уже не походишь в связи ситуации сегодняшней,главное не залеживайтесь)))

@tamusha, нетуу пока что ...

@madonna91, ну и не нужны вообще😉пусть пронесет🤗

@tamusha, надеюсь 😭

😀не ругали ?

@madonna91, гинекологам моим вообще пофиг было , у меня сначала одна была , потом уводилась ) а вот в роддоме ругали 😄😄😄

А я мало ем ,и набираю как 🐘😃

@madonna91, может воды много пьёте?отеков нет ?

@madonna91, ушли же 30, мне кажется, можно не переживать))) я когда-то худела на -20, так прям очень тяжко было, поэтому и боюсь 😟

может у Вас из-за стресса организм решил припасти, можно и не паниковать, но когда из каждого утюга про карантин и вирусы 🤷🏼‍♀️

@olgagerda, дааа ,теперь и не выйдешь норм на прогулку ..🤪а сидя дома это ещё + кг

@madonna91, вот-вот

Идеально 😄

Огооо,как вы так ?😀я вроде много не кушаю,но набираю знатно 😑😀

@madonna91, ела все что хотела, но я изначально не худышка) может, поэтому )

Я 16 😑 так что ,10 это норм)

Ого ,а мне такого не говорили ,хотя +16 кг ,просто ругают ...

@madonna91, я думаю просто припугнули. Ну и начальный вес у меня 77 был

Ничего себе ,так мало 👍🏻

Мне бы так )

@madonna91, на меня тоже ругаются говорят много набрала 🙁

@olgaaverina, а сколько надо набрать ,чтоб они не ругали?😀