Посоветуйте кальций, который можно при лактации. С айхерб.

Вы пили их?

лично я нет.

Можно в принципе любой препарат, чтобы концентрация магния и кальция была 2:1. Где кальция 2 порции, магния 1.

И оба чтобы желательно были в форме цитратов.

Эта фирма конкретно в рубрике для беременных, если сомневаетесь обычный препарат пить )))

ясно, буду знать.

Спасибо