Девочки, у кого уже два дневных сна, расскажите, какой у вас режим, у нас сейчас переход на два сна и я что-то не могу понять когда товарища укладывать спать. 🤪 и завтрак/обед/ужин во сколько, это же теперь все меняется 😫Спасибо 🙏🏼 😘
Встаём в 7-7:30
Завтрак в 8:00(смесь)
1 сон в 10:30-11:00(ну и спит по-разному)
Обед 12:00(каша)
Перекус в 14:30(овощи с мясом) и на 2 сон
Ужин в 16:30(каша)
И смесь в 20:30 и к 21:00 уже спим😊
Подъем в 7.20-7.40...первый был с 8 месяцев ровно в 10, сейчас стал ближе к 11. Второй в 15.00, сейчас в 16. Отбой в 21. Когда стало два сна, они стали долгими и примерно одинаковыми, по 1,5 часа. Сейчас стал первый увеличиваться, второй сокращаться
Подьем 7:30, завтрак 8:30, сон 10-11, обед 12-12:30, 14:30-15, смесь и на сон до 17 примерно, проснулся - смесь, в 19 полдник, 21 каша ночная, через час сон, ночью смесь в 3 ночи и в 6 утра.
@kristikomar у нас завтрак в 9, обед в 14 полдник 17-18 и ужин в 20
После первого сна между завтраком и обедом грудь и на полдник тоже. Ну и на ночь тоже. Иногда в 2 сон с грудью уходим , если не н улице
Мы просыпаемся в 08.30-09.00 , на второй сон на улице или дома с 11-13 в этом промежутке ложимся. Потом у нас сон с 16.30-18.00 . А на ночной сон с 22.00-23.00