Девочки , расскажите как питаются ваши детки ? Нашего возраста примерно ? Завтрак обед ужин Обед суп…

У меня дочь на завтрак кашу манную любит, сырники)

Классическая кухня))) завтрак для всех каши, омлет, сыр, масло. Обед супы всех видов, полдник творог, йогурт, оладьи, блины. Ужин мясо+гарнир+ салат. Пьют воду, кампот, кефир, молоко. Ну примерно так.

Сын с утра завтракает кашей,потом баночка Актимеля,где то в обед суп или пельмени! Часиков в 5-6 картошка, макароны,рис,гречка... вечером йогурт.

В перерывах между едой может чай попить с печеньем

У меня сын молочку не ест от слова Вообще! С утра каша, но гречневая с маслом, обязательно чай попьёт, обед тоже или суп или пельмени, макароны с сосисками, картошку жареную или пюре, между обедом и ужином фрукты таскает😃яблоко, мандарин или банан, ужин вообще как придётся

мы хоть и помладше, но рацион думаю и вам подойдёт))

* завтрак овсянка на воде с добавлением в конце молока, сыр масло хлеб компот

* обед супчики - борщ, с фрикадельками цветной капустой и брокколи рисом, вермешелевый с домашней курицей

* полдник молочка - кефир с сушками / творог с изюмом / творожок тема + фрукт банан / яблоко

* ужин гречка / макароны / пельмени из индейки иногда / пюре с тефтелей / омлет в микроволновке частенько делаю

надо бы овощей тушеных на ужин добавить, тоже расслабилась 🤔

Завтрак:каши разные/омлет/яичница с овощами /+бутер или печенье с какао/чаем/кофейным напитком. Фрукты даю где-то через час/два после завтрака

Ужин крупа&мясо/рагу с салатом/овощи.

Стараюсь придерживаться расписанию и меню, как в ДС. Но пока с запиканками беда...))

Завтрак только каша - любая, чаще овсянка. Обед супы/пельмени/вареники/макароны. Полдник фрукты, творог, иногда оладьи, блинчики. Ужин пюре/гречка/рис/макароны, овощи не ест. Вода в течение дня. Сухие завтраки, сосиски-колбасу не покупаем.