Комментарии
#еваогв_большемолока почитайте
Особенно второй и третий пост по этому хэштегу.
Лежать круглые сутки с вкусным чаем в руке, в другой интересная книга, а на груди ребенок ))
О, забыла. Самое важное - кормить ребёнка по разу из каждой груди в промежутке с 3 до 8 утра. Это время выработки гормона, отвечающего за прилив молока.
И ни в коем случае не допаивать водой ребёнка. До введения прикорма на гв вода не нужна
Ребёнка почаще прикладывать к груди, кормить ночью. Много пить жидкости, чая. Я даже ночью пью воду, хотя раньше никогда не пила. И ещё мне Апилак в таблетках помог.
Молоко производится из крови, а не желудка, поэтому то, что вы едите, не влияет на лактацию. Только аллергены могут передаваться
@qwas17 а это гормоны. Волосы до года выпадать будут и никакие витамины не помогут.
А близким скажите, если сомневаются, то пусть звонят консультанту по гв. А Вы стойте на своём
@pasternak_daria, они говорят «а откуда же тогда сыпи у ребёнка? Потому что съешь что-то не то»
@qwas17 вот аллергены могут передаваться. Чаще это от курицы, цитруса и молока. Ещё бывает глютен.
Но сыпь не только от еды бывает. И не только от аллергии
Как можно чаще касаться ребёнка, нюхать. Класть голым себе на живот, грудь, чтобы кожа к коже. Тёплый душ. Пить тёплую воду, чай.
Специальные чаи для лактации не берите, их действие не доказано.
Питайтесь 3-5 раз в день.
Не ешьте за двоих, не пейте молоко и не налегайте на сгущёнку - это мифы, что они помогают.
И поверьте на слово: всевозможные таблетки и чаи для увеличения лактации - фигня. Что-то помогает, но ненадолго, что-то вообще не помогает. А перепробовала я, кажется, вообще все: апилак, чай хипп для лактации, лактофитол, лактогон, млекоин, пажитник... Но пока не наладила непосредственно процесс кормления, с молоком были проблемы.