Привет 😌 девочки есть у кого нибудь абкм расскажите кому несложно прям блюда чем питаетесь и что можно с чаем, мне наши какашки не дают покоя, молочку в чистом виде вообще не употребляю, твороги, йогурты, сыр и так далее тоже, наверное ем что то где в составах содержится молоко, хочу составить меню на две недели посмотреть изменится ли ситуация 🤔