Доброго времени суток всем! Сейчас у меня 7 месяц беременности набрала уже 15 кг. При росте 1,53 см…

Постарайтесь есть только полезное, отказаться от мучного и сладкого, жирного и соленого, я понимаю это трудно🐣, но надо. Тем более после 7 ми мес малыш начинает активно набирать вес, а крупного тяжелее рожать, так что держитесь пожалуйста😉😉😉😉😉😉😉😉🌷🌷🌷🌷🌷

От растяжек к сожалению только лазером по моему шлифуют, по другому никакие крема ничего не помогает

Растяжки уже никак не уберете. Они посветлеют после родов через время.

А вот диета, исключить мучное и сладкое. Побольше ходить, йога для беременных.

Мучное, сладкое исключить, вредное, газированное

От растяжек уже никак. А диета дробное питание 👍 овощи, фрукты, сладостей минимум и выпечки тоже