За ваше здоровье,мои дорогие❤️
Пейте фреши,не покупайте соки ❤️
Кто часто делает фреши,какие делаете и из чего?
Часто вижу в инста детокс-программы,кто-нибудь знает рецепт какого нибудь детокса?
А то мой максимум,это яблоко+морковь,яблоко-апельсин,иногда грейпфрут 🙄
Хочется чего-то очищающего🧐
Я уже месяц делаю: литр воды, мята 2-3 веточки, половина огурца кружочками, поллимона кружочками, иногда стебель сельдерея кусочками нарезаю и добавляю. На ночь в холодильник. За раз могу поллитра ушатать
Я утром и вечером пью морковный, днём микс из овощей, там можно свеклу, сельдерей, яблоко морковь, петрушка, тыква,, делаю разные смузи из зелени, проращиваю пшеницу иногда до 10мм витрграсс называется, проращиваю зелёную гречку до 2мм из них блендером делаю молочко, после процеживаю и добавляю ягоды, фрукты и взбиваю..вот это надо всем пить,, я как заболела начала всем этим интересоваться
Всю беременность пила компоты с летней закрутки. А в больнице захотелось гранатового сока🤷 я обчесалась от высыпанной аллергии на него. Лучше своего, нет ничего.