Спасибо большое мамачкам кто написал про режим своих деток. Теперь кто может напишите пожалуйста про количество приемов пищи (+время во сколько?!). Нашего возраста деток. Хочу перестроится, пересмотреть режим своей крохи. Спасибо🌷
Комментарии
Первый приём как проснётся сразу т.е 7-8
Второй приём в 12:30
Третий приём в 16:00
И в завершение перед сном кашка в 20:00
Получается между приёмами пищи 4 часа интервал.
Так как я планирую в сад... то взяла режим сада за основу и ему придерживаюсь... +/- 30 минут уже год, хотя в сад нам через пол года ещё 😄
Еда в 08.00 в 12.00 в 16.00 в 19.30- 20.00 Встаем около 07.00 ложимся в 21.00. На лневной сон в 12.30 как в саду 😄
Завтрак примерно в 8-8.30, потом гуляем (или нет😂) в 11.30-12 обед (обычно суп), после сна перекус йогурт, фрукт, сливовое пюре, часов 17-18 ужин, опять суп или второе или блины, также может перекусить в любой момент яблоком черносливом шоколадкой 😂 на ночь смесь пьет. Но все очень примерно и зависит от настроение, бывает дни когда йогурта на ужин достаточно
Спасибо большое. Я вот как раз хочу отойти от смеси на ночь, поэтому и пытаюсь проанализировать
Завтрак в 8-8:30. Каша с фруктами или с фруктовым пюре. Обед в 12-13. Пюре картофельное, овощи и мясо или рыба. Или суп, борщ. Потом спит часа 2-3. Полдник около 16 - йогурт, творожок, печеньки. Ужин около 19 - каша, пюре, иногда пельмени. Иногда перед сном ряженка или кефир
Вот то что я и думаю по меню-режиму! Спасибо большое
@olga_pank, не за что. Я сама опытным путём к такому режиму пришла) и малыша устраивает и меня)
Когда проснётся каша. 7 утра
Гуляем с 9-12, приходим - кушаем
Потом около 16-17
И перед сном каша.
@karamt, наш физиотерапевт и специалист по питанию. Но больше она к нам не приходит и пообщаться на эту тему возможности нет. Поэтому хочу понять как обстоят дела у других мамочек
@olga_pank ну скажем так, у нас нет ни каких проблем. По этому я далека от этого.
Ребенок хочет кушать - он кушает. Не хочет - не кушает.
Просыпаеться 7-30 смесь,мама попьёт кофе проснётся и делает блинчики или кашу.в 13:00 примерно обед суп или что то овощное-мясное.после сна в 17:30 йогурт или творог или кефир(перекус-полдник)в 19:30 ужин(мясо или макароны или пюре или сосиськи или всё сразу😁😁)в 22:00 сон со смесью