Девочки, у кого детки примерно нашего возраста спят один дневной сон, причём 1-1,5 часа, напишите свой режим пожалуйста
Лучший комментарий
Комментарии
Перешли на один сон в 1,5-1,6. Подъем в 6-7 сейчас, до этого в 8 мог просыпаться. Сон в 13:00, но как в сад пошли, то частенько в районе 12 засыпает, пока едем в машине. Тоже спал бывало одно время часа полтора. Но сейчас чаще бывает по 2, иногда по 2,5 прям редко. В ночь 20-21 час.
Один раз спит днем с года , 1час или 40 мин, иногда 1,5. На ночь ложимся в 22 и встаем в 8 утра или 9
@minka91, по разному , как захочет спать, чаще в 12-13
@lumaaa, моя просто не показывает признаков сна, но в 13.30 обрубается, наверно раньше надо, но потом в ночь ещё раньше ((((( замкнутый круг
@minka91 если встает в 7 утра,то дневной сон в 12,если в 6 утра,то в 13. Отбой всегда в 20. Спит днем от 1.5 до 3 часов. Иногда даже больше 3 часов,но в таком случае бужу
Бывает и такое. Встаёт в 7-8, сон в 12:30+-, в ночь 20:00, тоже +-, но в основном дольше днём спит 2-3 часа
Вот моя тоже раньше нормально спала, а теперь 1-1,40 это максимум вообще и не знаю как режим ставить
просыпаемся бывает в 9:30 или в 10-11 и после часа ложится спать на 2-3 сама и все потом ближе к 11 ложиться уже на ночь спать