Дамы, кто-нибудь пробовал интервальное голодание на ГВ? не уменьшилось ли количество молока? по…
Дамы, кто-нибудь пробовал интервальное голодание на ГВ? не уменьшилось ли количество молока? по какой схеме голодали?
Дамы, кто-нибудь пробовал интервальное голодание на ГВ? не уменьшилось ли количество молока? по какой схеме голодали?
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Пока кормите, не надо эксперементировать с питанием и голодовками. Не советуют
Ирина··
Поддерживаю. У меня молоко было только потому, что я полноценно питалась (овощи, мясо, рыбы, фрукты, орехи).
Лиза·
Мама дочки-младенца
Вы всегда успеете похудеть, но не делайте этого, пока кормите
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Первое, что уйдет, при сбое питание, так это молоко.
А уж в самом конце и попа..
Будете кормить и похудеете итак.
Если конечно не есть гадость, а просто питаться правильно, нормальными продуктами, а не шаурмой
Vita·
Когда я в силу обстоятельств долго не ела у меня количество молока сильно уменьшалось. Чтоб покормить ребёнка приходилось кушать. И так был даже когда у меня было 10 лишних кг.
Лола·
В ожидании первенца
Лучше наладить питание и соотношение бжу, чем голодать ❤️ удачи вам
Аннет·
Мама дочки-младенца
Лучше убрать печеньки, булки, сахар, шоколад, макароны и картошку
Евгения·
Мама дочки-младенца
Я так питалась поневоле. Первый ребёнок, отсутствие помощи, постоянная кормежка грудью, неуверенность в своих действиях, бессилие.
Весь первый месяц завтракала около 11 часов дня, потом обед (он же ужин) около 17. Если хватало сил намазать маслом кусок хлеба, то часов в 8 вечера ела бутерброд.
Молока меньше не стало (как было мало, так и осталось мало). Я похудела на 6 кило.
Потом страх прошёл, я освоилась, успеваю готовить и питаюсь по-человечески. Вес не вернулся