Как заставить себя заняться собой и наконец то сбросить эти лишние 8 кг???? Дайте мне пенка под зад или поругайте, что то....ну вообще разленилась за эти 3 года(
Комментарии
Попробуйте марафон похудения , мне помогло когда-то ☺️
Наверное...ну только наверное не все,раз хочется все таки похудеть,я бы тогда и не думала об этом и ничего не пыталась сделать.
Блин...влюбиться нужно, тогда точно начну собой заниматься 😆🙄
Нужно начать и все.это самое сложное. Потом втягиваетесь. Я была очень худой. Потом набрала 17 кг и уже все сбросила, хотя Толстой не была, но живот был, ляхи полноватые были. Мне жаль свою молодость проводить не в идеальной форме. Скоро лето,когда как не сейчас.
Начать мне легко....а вот продолжить ,тяжело....я могу несколько тренировок сделать,посидеть на диете неделю....но если результата не вижу,все бросаю и впадаю в депрессию шоколадноедную🤪🙄
Или если мышцы болят,я начинаю себя жалеть.
Бывало что заставляла через боль,но во время трени поворачивала ногу или руку и все,на недели две все бросаю,пока оно пройдет,потом месячные, думаю после них начну...и так забываю на пару месяцев....потом опять вспоминаю,как вот сейчас. И так длится уже почти 2 года((( не пойму почему.
@fsveta значит не так вам хочется похудеть,тот кто хочет-делает и добивается результата
Пока сама не поймете, что это нужно именно вам, а не кому-то.То будут находится любые отговорки
Это да... ну блин,как понять что это нужно,ведь действительно нужно...ну почему то я согласна с тем что есть,это плохо,мне не нравится (((
Ах...что то не очень помагает задавать себе вопросы. Уже мужа просила заставлять меня,ругать....но нет,не могу говорит,мне нравится твоя ж.....! А мне вот не нравится,она жирная!
Найдите красивую одежду, на размер меньше. Повесьте на видном месте. Вот и будет стимул.