Мама дочки (1 год)

Как заставить себя заняться собой и наконец то сбросить эти лишние 8 кг???? Дайте мне пенка под зад…

Как заставить себя заняться собой и наконец то сбросить эти лишние 8 кг???? Дайте мне пенка под зад или поругайте, что то....ну вообще разленилась за эти 3 года(

Ах...что то не очень помагает задавать себе вопросы. Уже мужа просила заставлять меня,ругать....но нет,не могу говорит,мне нравится твоя ж.....! А мне вот не нравится,она жирная!

Анна25.03.2020

Пока сама не поймете, что это нужно именно вам, а не кому-то.То будут находится любые отговорки

Света25.03.2020

Мама дочки (1 год)

Это да... ну блин,как понять что это нужно,ведь действительно нужно...ну почему то я согласна с тем что есть,это плохо,мне не нравится (((

Miss2725.03.2020

Нужно начать и все.это самое сложное. Потом втягиваетесь. Я была очень худой. Потом набрала 17 кг и уже все сбросила, хотя Толстой не была, но живот был, ляхи полноватые были. Мне жаль свою молодость проводить не в идеальной форме. Скоро лето,когда как не сейчас.

Света25.03.2020

Мама дочки (1 год)

Начать мне легко....а вот продолжить ,тяжело....я могу несколько тренировок сделать,посидеть на диете неделю....но если результата не вижу,все бросаю и впадаю в депрессию шоколадноедную🤪🙄

Или если мышцы болят,я начинаю себя жалеть.

Бывало что заставляла через боль,но во время трени поворачивала ногу или руку и все,на недели две все бросаю,пока оно пройдет,потом месячные, думаю после них начну...и так забываю на пару месяцев....потом опять вспоминаю,как вот сейчас. И так длится уже почти 2 года((( не пойму почему.

Miss2725.03.2020

значит не так вам хочется похудеть,тот кто хочет-делает и добивается результата