Девочки,сколько снов у Ваших деток в нашем возрасте? Во сколько ложаться спать? Мой ложиться в 12-1 ночи,🤷🏼♀️🤦🏼♀️встаёт в 10 утра. У нас 2 сна!))) Пора на один переходить или рано ещё?
У нас с года одинаковый график , нам 1,3 почти .
Утром встаёт около 7 утра , 1 сон через 2,5-3 часа , спит 1-2 часа , 2 сон примерно через 2-2,5 часа на 1-1,5 ,и потом в 20:00 у нас ванна и к 9 укладываемся спать в ночь , ночью может 1 раз покушать , а бывает что вообще не просыпается .
@yulianna718 я во второй сон его тоже ложусь спать иногда и на ночь в 10-11 ложусь спать ) Мелкий спит с папой , я сплю в другой комнате , норм высыпаюсь 👌
Моя перешла на 1 сон в 11,5 месяцев, отлично спала и вела себя. Ребёнок сам перейдёт. Ложились мы, конечно, часов в 8-9 вечера, так поздно никогда не ложилась . Сейчас максимум в 23 ляжет и просыпается в 8,9,10- всегда по разному 😌
Два сна можно оставить,но режим дня надо поменять, если бы он вставал раньше,то первый сон был до обеда,и второй сон после обеда в промежутке 14-15 часов дня,то на ночной сон он ложился бы по-раньше.
@yulianna718, конечно, будет плакать, за один день не сдвинете режим. Сначала в 9:30 пробуйте разбудить, потом ещё раньше. Ну хотя бы в 22 спать ложиться. Это неправильно в 00-01 засыпать. Самый лучший сон он не спит.
У нас когда сбивается режим,тоже ложится поздно и потом от этого встаёт ч в 10 утра и на 2 сна не во время ложится,и так по кругу😂поздно встала,поздно легла.. поэтому приучила вставать в 8 утра,первый сон в 11,второй 16ч и на ночь ч в 22🙂 так что пробуйте ребёнка раньше поднимать,чтобы на первый сон раньше днём уходил
@oksi.si, @yulianna718, попробуйте тогда если также в 10 проснётся завтра. То уложить на один сон, потяните бодрствование на подольше, часов в 13-14 уложить спать