О КАРТАХ!🃏 ⠀ Один из методов моей работы - метафорические ассоциативные карты. Метод этот далеко не…

О КАРТАХ!🃏

⠀

Один из методов моей работы - метафорические ассоциативные карты. Метод этот далеко не новый и используется психологами почти сорок лет. 🙄

⠀

У них множество названий: метафорические, ассоциативные, проективные... В основе лежит: метафора (это следует из названия) и ассоциации.

⠀

Чем это полезно? Когда мы работаем с картинками на картах, ассоциации позволяют быстро найти тот вытесненный, больной материал, который у всех у нас есть. У нашей психики есть такая защитная функция: вытеснять плохое. Мы на это даже не смотрим, но это отравляет нам жизнь.🙈

⠀

При использовании карт мы дистанцируемся, отделяемся от той психотравмирующей ситуации, с которой нужно справится. Карты дают ту безопасную дистанцию, где не чувствуешь такой остроты боли и горя.👌

⠀

Метафорические карты так же являются запуском нашего творческого воображения, которое потом позволяет нам получить тот самый инсайт, озарение, прозрение: "О! Вот оказывается почему у меня в жизни так происходит!" Это дорогого стоит.

⠀

Есть реальные преимущества при работе с картами: это эмоционально безопасно, поэтому работа с ними вызывает доверие, они помогают быстро найти причины наших психологических трудностей. Когда мы смотрим картинку у нас меньше цензуры со стороны сознания, это позволяет оперативно дойти до болевой точки, которую нужно проработать.

⠀

Мне очень нравится работать с картами. Тут нет социально ожидаемых ответов, только то, что действительно в жизни. Это помогает при работе с детьми, с теми, у кого есть жесткие социальные установки.👍

⠀

Метафорические карты - отличный механизм для работы с нашим подсознанием! Возникающие образы, ассоциации и уже пришла мысль: неужели, я такая? Тут приходит принятие, осознание... И дальше работа над собой. ✊🏻