⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️Девочки, остаётся один день до начала марафон стройности. Кто не успел ещё записаться, есть пару мест.
Успей принять участие, всего за 300руб.
Старт 27 марта
Длительность 14 дней
В программе:
⠀
‼️Учимся грамоте питания
‼️ меню на каждый день из обычных доступных продуктов
‼️Вакуум
‼️ежедневные тренировки для тонуса мышечной массы
‼️Мотивация, интересные задания
‼️Расчёт личного кбжу и его применение на практике
‼️ Мой абсолютно ежедневный контроль и корректировка питания на протяжении всего марафона
‼️Расскажу базовые знания о правильном питании,
‼️пп рецепты
‼️Без рекламы и доп продуктов🤩
‼️Потеря за марафон от 3 до 6 кг
‼️Призы победителям
⠀
Не за горами лето, пора приводить себя в порядок 💪💪💪
⠀
❤️Вся информация дублируеться в закрытой группе Инстаграм
❤️основное общение, разбор питания, корректировка в чате Ватсапп
Ставим 777 или
Пишем в личку, всем отвечу на вопросы!!! 🤩🤩🤩
Комментариев ещё никто не написал.
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Во сколько начинается день у мам малышей?
Мамочки, у кого детеи 2мес - 4 мес,во сколько вы начинаете свой день⁉️‼️⁉️😵💫😵💫😵💫
Марафон для похудения
Девочки ! Приглашаю к нам в марафон!! 7 дней - минус 5 кг ! Марафон бесплатный . Покупаете только продукты ❤️ результаты ниже ⬇️
День марафона, завтрак, корзина продуктов
1 день марафона стойко отстояла 💪🙏
Жду завтрак 😄
Корзина продуктов на неделю вышла на 4300.
Как прописаны условия оплаты в договорах аренды?
‼️‼️‼️Девочки -Арендодатели и Арендоторы‼️‼️‼️ Скажите пожалуйста🤗,в ваших договорах аренды квартиры ,‼️‼️‼️как прописан пункт об оплате ‼️‼️‼️,1)⁉️- что конкретно входит в данный пункт ⁉️ 2)⁉️Сколько раз и за какой период вы поднимаете оплату⁉️ ,это тоже у вас все прописано в договоре ⁉️?То есть , 3)На обоюдном согласии⁉️,или только на вашем желании ,ссылаясь на то,что сейчас цены везде растут ⁉️🙈🙈🙈???4) И,оплачивая налог за квартиру , это арендатор оплачивает или вы сами ⁉️?! Поделитесь пожалуйста 🤗,очень ...