Когда уже болят бока и очень хочется поспать на спине, я подкладываю под одну сторону подушку для беременных. Вроде и на спине, а вроде полу боком)

Я тоже каждое утро на спине просыпаюсь, знаю что нельзя, но так гораздо комфортнее

Вот сколько слышала нельзя, но чуть ли не каждую ночь просыпалась на спине. Ну ничего поделать не могла, мне так удобно было. Если у вас не сбивается дыхания, нет тяжести, ничего страшного.

Если вам на спине комфортно, то спите, если какой-то дискомфорт, то не спите)

У меня была такая проблема во время беременности, очень хотела лечь на спину, но живот так сдавливал внутренние органы, что кровь к мозгу переставала приливать (образно говоря), приходилось спать на боках, но когда уже и их отлёживала, приподнимала подушку и спала полусидя

Спала на спине, когда очень хотелось🤷‍♀️

я всю беременность сплю на спине и на боку(левом,правом) и нормально себя чувствую)