Один из способов расслабиться это рисовать!

Рисунок успокаивает🤗🖌️🙌

Рисование помогает войти в состояние потока, особое психическое состояние, в котором человек полностью сосредоточен и включён в то, чем он занимается. Рисующие люди подтвердят, что в этот момент даже мысли текут иначе, а временами происходит остановка внутреннего диалога.

Независимо от наличия таланта или образования сам процесс рисования приносит человеку пользу. Улучшается зрительная память и мелкая моторика, уходит стресс, снижается тревожность. Вы невольно начинаете смотреть на вещи глубже, изучать предметы всесторонне, меняется само восприятие действительности.

♥️Попробуйте, Рисунок — самая настоящая медитация, активная, способная на возникновение глубоких и пронзительных чувств. Она раскрывает в вас огромный потенциал!

#оставайтесьдома

#хроникикарантина

#счастливыелюди