Кто нибудь сидел на 16/8 диете? Есть вообще результаты?
МарияшаМама двоих (младенец)Кто нибудь сидел на 16/8 диете? Есть вообще результаты?Кто нибудь сидел на 16/8 диете? Есть вообще результаты?
Aisulu·24.03.2020Мама дочки-младенца Планирую начать. 🧏🏽♀️посмотрю что тут напишут)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Валерия Евскина·24.03.2020Мама двоих (1 год, 12 лет) Я чуть больше месяца просидела похудела😁 и потом срыв и за 3 недели набрала больше на 2 кг чем скинула))Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Арайлым Ашимова·24.03.2020Мама дочки (1 год) 3 месяца сидела . Ещё исключила мучное ,сладкое ,соки, полуфабрикаты,Скинула 15 кг . Думала молока станет меньше но нет . Сейчас вес встал .После беременности со спортом совсем не дружу. Сейчас конечно немного расслабилась. Надеюсь не наберу.Отметок «Нравится»: 33 Ответить
Aisulu·24.03.2020·Арайлым АшимоваМама дочки-младенца 15 кг 👏🏽 а какой вес был если не секрет?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Арайлым Ашимова·24.03.2020·Арайлым АшимоваМама дочки (1 год) @ice93 86 кг .сейчас 71Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Арайлым Ашимова·24.03.2020Мама дочки (1 год) В 9 завтрак в 12 обед в 4 последний приём пищиОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Mariya·24.03.2020Мама сына (4 года), беременна (37 нед.) Для беременных можно ?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Арайлым Ашимова·24.03.2020·MariyaМама дочки (1 год) Личное мое мнение лучше не стоит .можно лучше исключить мучное сладкое полуфабрикаты и по возможности соки .Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Mariya·24.03.2020·Арайлым АшимоваМама сына (4 года), беременна (37 нед.) Классно, это вы за какой период так сбросили ?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Mariya·24.03.2020Мама сына (4 года), беременна (37 нед.) @arai_1206 ааа извините, только прочла, 🙈за 3 месяца ( не обратила внимание)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина·24.03.2020Мама двоих (младенец) Мама моя сидитИнтервальное голодание.Начинала с ПП, 3 мес назадМинус 20 кг. Она счастлива )Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Aisulu·
Мама дочки-младенца
Планирую начать. 🧏🏽♀️посмотрю что тут напишут)
Жамиля·
Сестра так ела. Она в очень хорошей форме
Валерия Евскина·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Я чуть больше месяца просидела похудела😁 и потом срыв и за 3 недели набрала больше на 2 кг чем скинула))
Арайлым Ашимова·
Мама дочки (1 год)
3 месяца сидела . Ещё исключила мучное ,сладкое ,соки, полуфабрикаты,
Скинула 15 кг . Думала молока станет меньше но нет . Сейчас вес встал .После беременности со спортом совсем не дружу. Сейчас конечно немного расслабилась. Надеюсь не наберу.
Aisulu··
Мама дочки-младенца
15 кг 👏🏽 а какой вес был если не секрет?
Арайлым Ашимова··
Мама дочки (1 год)
@ice93 86 кг .сейчас 71
Арайлым Ашимова·
Мама дочки (1 год)
В 9 завтрак в 12 обед в 4 последний приём пищи
Mariya·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Для беременных можно ?
Арайлым Ашимова··
Мама дочки (1 год)
Личное мое мнение лучше не стоит .можно лучше исключить мучное сладкое полуфабрикаты и по возможности соки .
Арайлым Ашимова·
Мама дочки (1 год)
Aisulu··
Мама дочки-младенца
👍🏽👏🏽❤️
Mariya··
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Классно, это вы за какой период так сбросили ?
Mariya·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
@arai_1206 ааа извините, только прочла, 🙈за 3 месяца ( не обратила внимание)
S·
Мама дочки-младенца
Тоже хочу, пока не решаюсь(
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Мама моя сидит
Интервальное голодание.
Начинала с ПП, 3 мес назад
Минус 20 кг. Она счастлива )
Марияша··
Мама двоих (младенец)
Ого👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻