Кушайте кислое. Квашеная капуста, кефир, кислые яблоки, мандарины.
Жвачка несладкая. Я жвачку даже на ночь жевала, чтобы не было позывов.
Спите с приподнятой подушкой (я спала почти полусидя)
Возможно потянет на Доширак..
Было совсем плохо, тогда я ела пюре картофельное, один раз роллтон пюре, так как не было сил приготовить самой, и мужа не было. А в кафе идти сил нет.
Жевачку жевала, домашние солёные помидоры ела, солёные семечки хорошо помогали. Боржоми. Ещё свежие огурцы)
Кстати, в будни, то есть когда я на работе, тошнило меньше) а в выходные целыми днями лежала пластом.