Есть ли у вас, ваш личный ритуал утра?
На что вы находите всегда время?
На кофе, потом ещё на кофе и ещё раз на кофе . В промежутке -- чашка в рот и сеееррб -- телефон -- мамалайф в 1ю очередь , потом соцсети 😁😁😊😊🤗.
Вода, дыхательная гимнастика ( 10 мин) разогнать лимфу , потом душ и на работу ( так было до карантина 😂😂😘)
@_mama_tima, всегда пью стакан воды, я отказалась от кофе, для себя мне самое главное после пробуждения ещё полежать, тогда я буду в хорошем настроении)
А если муж дома то конечно целуемся и обнимаемся)
Стакан воды, «умываюсь» не менее 20 мин, просто плещусь, накраситься это в 90% дней делаю, проверяю почту и мессенджеры с чаем.