Комментарии
Подъем в 7 утра +/- 20 минут😅 дневной сон с 13 до 16. Отбой в 21
В вашем возрасте просыпался в 9, сейчас начал в 6-7. На днях два раза пришёл в спальню ко мне вообще в 5.20 😳 дневной сон где-то с 13 до 15. На ночь ложиться около 21 😊
6-6:30 просыпается. На дневной сон в 12.
На ночь 9.
Вариант номер два.
7:30-8 просыпается
12 сон
16-17 второй сон
22:00 на ночь.
Подъем 7-8, дневной сон с 12:30 до 13:30(14:00 если повезёт) отбой в 20:30 -21
У нас так, с 20:30 до 21 отбой
Подъем с 7 до 8, как барыня пожелает.
Дневной сон с 13 до 15
@jena_lena у нас такой режим ровно с года 😌 надеюсь так долго будет, потому что меня всё устраивает 😂
@bcaa Будет, будет 😁 у нас с садиком только немного сдвинулось время сна на ночь. Идем спать в 21 😁 А остальное так и осталось до сих пор 🙂
Просыпается в 7,30-8,00 .дневной сон 12,30 до 15,00. И в 21,00 отбой. На выходных часы переводят посмотрим как потом будет.