Девушки, есть ведь те кто собирается убрать лишний вес, вместе с кем-то это ведь интересней, давайте создадим биседу в ватцапе, где укажем свой стартовый вес, будем общаться, и друг друга поддерживать. Кто за, присылайте номер телефона и создадим группу 🌹
Худею с января месяца) - 13 кг чисто по питанию придерживаюсь) с той недели начала ходить на персоналки) если создали чат, я с вами) поделимся секретами)
@gromakova это верно, я тоже с вами)
Сейчас у меня восьмой день интервального голодания из 14, стараюсь заниматься через день и меньше есть сладкого и мучного, полностью отказаться не могу