Попей горячий чай с мёдом или вареньем. Мелкими глотками
Не кипяток только.
И желательно несколько чашек.
Мне а начале болезни только обильное питье помогало. Не вода, а Чай именно.
Но если, я поленюсь и хоть немного запущу, то Уже сильнее болею, и никакой чаёк не поможет
@madis если есть мирамистин побрызгай горло , или теплую воду с содой и солью смешай и хорошенько сполосни горло. Не рот, а именно горло, чтоб прям до гланды попало.
У меня тоже был на этом сроке . Обильное питьё , при температуре парацетамол . Он мне не помогал когда пила ибупрфен.. если больше трёх дней будет температура к врачу - я вот так на пятый день попала в больницу с пневмонией 🤦🏻♀️