Наш лечащий лор, которому я доверяю на 100%, категорически против этих пещер. Объясняет очень просто. Никто должным образом не сможет обработать такое помещение. Как правило многие водят туда не совсем здоровых деток, помещение как следует не проветриваются. Выводы я делаю сама. Рассадник- никак иначе. Лучше в таком случае сделать лазер. Но это те же яйца, только в профиль. Не панацея

Мы ходили...полность курс ....изменений не заметила....но мы много что пробовали из за аденоидов сына..и на какой то момент ему было легче дышать..так что сходите...вредного ничего...

А про увлажнители, мы наоборот отказались от частного использования. В распылитель благотворная среда для размножения бактерий. И они выарыскиваются.

Не знаю, о каких микробах выше пишут. Мы ходим строго 2 раза в неделю в соленую комнату, но как по мне так просто посещение комнаты от простуд не спасёт. Дома тоже есть соляная лампа, но она больше как ночничек. Так как ожидаемый эффект от лампы ждать не стоит. Вы представляете какого размера она должна быть чтобы хоть как то благотворно влиять на организм. Должно учитываться площадь комнаты, температура и т.д. Но могу точно сказать, что если заложен нос или першит в горле, то солёная комната вам поможет с первого раза. Нужно помимо солёной комнаты ещё другие мероприятия по укреплению иммунитета.

На озоне видела соляную лампу. Планирую заказать. И с комментом выше тоже согласна

А посмотрите Комаровского по этому поводу . Я не во всех вещах с ним согласна,но во многом он прав